Benzodiazepinen und Schlafstörungen: Benzodiazepinen können bei der Behandlung von akuten Schlafstörungen hilfreich sein, indem sie die Schlaflatenz verkürzen und die Schlafqualität verbessern. Ihre sedierende Wirkung kann besonders in stressigen Zeiten nützlich sein. Aufgrund des Risikos von Toleranz, Abhängigkeit und Beeinträchtigung der Schlafarchitektur sollten sie jedoch nur kurzfristig und unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden. Langfristige Lösungen für Schlafstörungen umfassen kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (CBT-I) und die Schaffung einer guten Schlafhygiene.